[资料]美国百岁老人世界第一

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美国百岁老人世界第一

　　“人生七十古来稀”是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并非遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤以美国为最。百岁老人最多的国家中，美国位居第一，其次是日本、法国、瑞典、意大利等。统计数字显示，目前美国有8万多名百岁老人，比1980年增长了120%；预计到2050年会增至83万。美国波士顿大学医学院目前还对800位百岁老人及其700名兄弟姐妹和子孙进行着研究。
　　心态好是美国老人的长寿秘诀。“人们通常认为，教育和经济状况对人的寿命有直接影响，但实际上它们并没那么重要。”波士顿大学医学院医生托马斯·珀尔斯称，在他们的研究对象中，有些人根本没受过正规教育，当然也有些人受过高等教育；有的人非常富有，也有不少穷人；有些人是素食主义者，也有些人极爱吃富含脂肪的食物。在托马斯看来，拥有良好的心态，是美国老人最重要的长寿秘诀之一。
　　其次，崇尚运动、健康饮食也是长寿的两大要素。尽管西餐热量较高，但这些长寿老人们普遍抵触大吃大喝。同时，老人们非常喜欢运动和益智游戏，热爱旅游。
　　此外，研究小组还发现了百岁老人的其他共通之处。珀尔斯介绍说，活到100岁的男性普遍血压较低，体形偏瘦；大部分老人不吸烟；40岁后自然生育的女性比其他女性活到100岁的几率高4倍。
　　“有这么多长寿老人值得骄傲，但也让政府头疼。”在纽约工作的保罗说，而今在美国，服务生、出租车司机等服务行业中，老年人占了近一半。
　　然而，尽管美国社会老龄化问题严重，但并不意味着老人无人照顾。在加利福尼亚州，老人们几乎都有白卡和红蓝卡，白卡是加州的健保卡，可以享受本地的医疗福利；红蓝卡是联邦健保卡，可在其他地区享受这些福利。（王  清）

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健康之道＝好心态＋运动＋游戏＋旅游