中医如何解释吃早餐的问题？

聆修

脾胃虚弱的人，吃点东西就很久不容易消化。早晨起床若无还是胃里仍有食物 无食欲，是否要进食？

让肚子空着不是很好吗？以前的人饿得有上顿没下顿，也没见得什么胃病，反倒是现代人吃多了各种胃病。

求解。