经方一夜

王桂枝

我有每天打坐后睡觉的习惯，这天下坐后，又喝了点晚羊汤就睡下了，不料后半夜竟肚子疼得醒来，想了想，肚子疼，可能是喝羊汤喝的。这时要是有小建中汤就好了或则颗粒也行，但家里都没有。怎么办，喝口酒吧，暖暖肚子到天亮再说。刚出被窝，全身冷啊，冷得直打哆嗦，不好，这是要感冒啊，或已发热或未发热必恶寒，有一分寒有一分表，看来不光是个里证而是外证加里证啊，怎么办，葛根芩连汤证吗，不是，我肚子凉，应该是桂枝人参汤证。外感风寒加脾胃寒凉，一定是打坐时身上穿的少了，皮毛一开，风寒入体，喝羊汤也没有热开就喝，肚子也凉了。桂枝人参汤还是对证的，但后半夜那里去抓药，急忙让爱人熬了葱白生姜水，送服附子理中丸，以葱白生姜代替桂枝，以附子理中丸代替人参汤，权作救急策。热汤丸药服下，肚子不那么疼了，但没有出汗，身上还是有点冷。我想，既然是打坐着的凉，解铃还找系铃人，再打坐把风寒逼出去吧。于是，也不睡觉了，穿得多多的，又打上坐了。足足坐了有四五十分钟的样子，身上热上来了，但还没有出汗。想服桂枝汤后要喝粥，对了，起来喝刚才没有喝完的葱白生姜水，马上行动，下坐，喝水，嘿，汗出了。身上也不冷了。再看表，已是凌晨4点了。躺下一直睡到早上7点多才起。哈，没事了。整整一夜啊。

阴阳物质

学习了

打坐腹式呼吸30分钟应该也可以出汗

喜郎

呵呵这坐打的不错！