求助：备孕一年未果，例假量少色深

coldyi

以前例假时疼痛、腹泻，有寒症，泡脚后现在例假不痛，也不再腹泻，
但例假的时间上或早或晚（±3天），来例假时腰酸，量少色深（自工作以来，逐年量变少变深），天数从5~6天减到3天，颜色从鲜红变黑，脸上有少量斑，应该有瘀症，


近2个月，由于工作夜班导致失眠月余，
现休养+不再上夜班后睡眠改善，10点半附近入睡，但1点附近仍然会醒，而后睡到5点半再度苏醒，
心烦、脸部、眼睛发红，长痘，
过敏体质、轻微疤痕体质，
下颌有淋巴结、乳腺小叶增生，

卵巢多囊样表现，但排卵尚正常，
激素不佳（雌激素偏低、雄激素偏高、泌乳素偏高），
性欲低，行房时白带分泌困难。

把脉时都说肝火旺，但有说阴虚，有说不虚；
舌尖红，舌苔白，边缘略有齿痕，

平时生活习惯良好，饮食健康，有健身习惯，

目前在吃加味逍遥丸+益母草，食疗主要是黑豆红枣豆浆，打算增加阿胶当归养血膏，
但因在备孕，且备孕一年未受孕，不知道以上方法是否足以改善，可否给予调理建议，
内心焦急，感激不尽！

冬青2004

你这种情况还是找有经验的中医医生看看好，让他给你辩辩证，你吃药才会有效， 否则，浪费时间，浪费金钱。

coldyi

冬青2004 发表于 2016-6-23 20:04
你这种情况还是找有经验的中医医生看看好，让他给你辩辩证，你吃药才会有效， 否则，浪费时间，浪费金钱。 ...

专家们说法不一，其中一个调了一阵也没啥感觉（汤剂），
最近只好换了一个继续在调（中成药），
就是疏肝+活血的方子，先试试看吧。

其实睡眠是自己调好的，痛经也是，
所以想来咨询下，
如果例假也能自己调好，就不用大热天的还跑来跑去，
专家们也太忙不好约啊~

无量山人

打一枪换一个地方，怎么也治不好。

无量山人

如果遇到好医生，就是你的运气好，不然。。。

coldyi

好医生这么容易遇到的话 也不用上来问了。。看了西医的专家，说没啥事情，结果例假越来越差。再看，就说现在很多不明原因不孕，可以考虑试管。看中医，周围又问不到合适的，中西医结合其实都是西医。家里几个人的养生问题还是自己研究方案给调好的，要是能有靠谱建议就在此谢过了，没有也只能自己想办法研究了……

冬青2004

coldyi 发表于 2016-6-23 20:20
专家们说法不一，其中一个调了一阵也没啥感觉（汤剂），
最近只好换了一个继续在调（中成药），
就是疏肝 ...

可以理解，那么你吃完药后症状是否有改善？你的饮食情况怎么样？

冬青2004

是否运动？

和佰林

温经汤，当归芍药散交叉补

和佰林

当归芍药散之后还可以用左归丸，峻补一周，再返回用温经汤补。

学海无涯123

温经汤体质

无量山人

有的时候越治越不好，应该顺其自然，心态平和。

bobobop815

根据黄师的经方使用手册，温经汤比较适合，主要的体质要求如下：体型中等或偏瘦或消瘦。皮肤干枯发黄发暗，缺乏光泽，或潮红，或暗红。毛发出现脱落、干枯、发黄，易于折断。腹壁薄而无力，小腹部有拘急、疼痛或腹胀感。有些患者的手掌、脚掌干燥，摩擦后沙沙地响，容易裂口或有毛刺，或有疼痛或发热感。小腿皮肤干燥，无毛。月经周期紊乱或闭经，不规则阴道出血、或多或少，色淡或黑色。或有痛经，或难以怀孕，或易于流产。阴道干涩或外阴皮肤干燥或瘙痒，白带少。性欲低下，容易疲劳，容易腰痛膝软、容易头痛.容易午后面部或身体有发热感，容易失眠、烦躁等。大多有产后大出血、过度生育或流产、或过早作子宫切除，或长期腹泻、或久病、或营养不良、或绝经年老等既往史。口唇干燥干瘪而不红润，或疼痛或热感。
如果以上征状多数符合，可以使用温经汤：吴茱萸5g，当归10g，川芎10g，白芍10g，人参10g或党参15g，桂枝10g，阿胶10g，生姜10g，牡丹皮10g，炙甘草10g，制半夏10g，麦门冬20g。

coldyi

非常谢谢大家！简直太厉害了！觉得温经汤应该合适。

由于我症状不明显：失眠前脸色红润气色不错，平时生活习惯良好+健身+基本不吃冷饮+食欲也好，西医检查又总体正常，所以看中西医专家可能都觉得我症状不严重，也没好好给看，几分钟就让出来了，结果现在症状慢慢变重又不知道从何下手。
再次感谢！

另想请教下：
1、目前肝火旺，很容易上火，是否先丹栀逍遥丸降火后，再用温经汤？直接吃温经汤是否容易上火？感觉自身是比较容易上火的体质，比如吃辣一周就会嘴角流血、脸上长痘；
2、目前没啥寒气，坚持泡脚，很久没感冒和痛经了，手头有很多当归阿胶补血膏，后期是否可用丹栀逍遥丸+阿归补血膏同服代替温经汤，可以同样达到疏通+滋阴的效果？

另贡献个小方法，不知是否对其他人同样有效：
对于寒证，泡脚感觉比吃药效果显著，中西医都试了好几年，痛经都时好时坏，泡脚3次就解决了；包括受凉型的感冒发热，泡脚后出一身汗，迅速退烧+恢复食欲。家人现在也用这个办法，都很久没感冒了。

coldyi

冬青2004 发表于 2016-6-23 23:17
可以理解，那么你吃完药后症状是否有改善？你的饮食情况怎么样？

当时第一个专家说先帮我调理失眠，我看方子主要是酸枣仁（还有几味巨贵的药），喝了效果不佳，舌苔吃的又白又腻，最后还是自己通过查了很多资料，总体改善睡眠环境+放松搞定了睡眠问题，虽然现在仍有反复。
现在换了一个，觉得靠谱一些，不是一上来就用巨贵的补药，主要是先帮我降肝火，逍遥丸+益母草。但因为睡眠由自己调理的好了大半，而且只吃了一周，所以看不出特别明显的感觉，又或者这个药效较慢？
健身以前频率较低，但近半年除了例假期间，每周至少5次，每次1小时，保持有氧微微出汗，周末白天增加无氧和强度，还是比较注意的怕过度了也不好。
非常谢谢您！

coldyi

无量山人 发表于 2016-6-24 08:49
有的时候越治越不好，应该顺其自然，心态平和。

嗯，其实我以前一直是坚持养生+食疗，尽量不吃药，但最近感觉例假越来越不好，所以考虑吃药调理。
其实这也是我不太明白的地方：
1、生活习惯一直比较好，怎么例假还是越来越差了呢？
2、理论上健身了半年多，不应该有瘀证了，怎么每次例假还是瘀证明显呢？

再次感谢大家的帮助！

无量山人

coldyi 发表于 2016-6-24 10:42
嗯，其实我以前一直是坚持养生+食疗，尽量不吃药，但最近感觉例假越来越不好，所以考虑吃药调理。
其实这 ...

请听我说几句大实话，1.健身是好事，但是如果备孕期间不宜。
2.不要一味节食，女人特别是欲备孕女人更不宜。
3.女人心态对孕育十分重要。
4.网上咨询，只可以参考。公说公有理，婆说婆有理。话是大家说，主意要自己拿。
5.乱用药会破坏身体内环境，不利于备孕。
6.有病乱投医是大忌，如果心无主见，会成为别人的小白鼠或取款机。
见过这样的人多了，多说了，请参考。

冬青2004

无量山人 发表于 2016-6-24 15:30
请听我说几句大实话，1.健身是好事，但是如果备孕期间不宜。
2.不要一味节食，女人特别是欲备孕女人更不 ...

关于运动健身，我们讲究适度。 关于你的问题，虽然你做了一些事情，但是你的身体状况没有大的改善，反而加重，说明你的调治方向不对，劝你去找真正的中医去看看，而不要找所谓中西医结合医师看了，实在不行，可以考虑去找黄煌老师看看吧。

无量山人

冬青2004 发表于 2016-6-24 17:54
关于运动健身，我们讲究适度。 关于你的问题，虽然你做了一些事情，但是你的身体状况没有大的改善，反而 ...

言之有理。可是应该回复给楼主啊。。。。呵呵。

诺诺小马甲

逍遥丸汤剂合温经汤

coldyi

无量山人 发表于 2016-6-24 18:41
言之有理。可是应该回复给楼主啊。。。。呵呵。

楼主表示看见了，特别特别谢谢大家！[s:198]

无量山人

什么药方都不如生活有方。
最好的医生是自己。

z13654194898

寒热错杂之厥阴夹瘀证