如何减肥？

wqpzm · 发表于 2014-10-21 13:58:54

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《内经》分人为：脂人、膏人、肉人。肉人如健美运动员，属正常。
那么膏人如中年发福、向心型肥胖，危害大，易高代谢综合症-------用何经方减肥？
脂人，本来就胖，上下均匀胖，小时就那样，中年变化不大，遗传的胖吧。如果减肥，用何经方？

921528029 · 发表于 2014-10-21 14:33:14

减肥的经方有：真武汤、五苓散、四逆散、大柴胡汤、柴苓汤、柴陈汤等……

CJJFCJ · 发表于 2014-10-21 16:23:47

多运动，别吃太饱

执金吾 · 发表于 2014-10-21 19:29:17

一个字：饿。两个字：少吃。

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