标签: 疗法
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- 分享 中医限食健脾疗法简介
- besta
- 中医限食健脾疗法，指有限时间内，保证基本能量需求的前提下，在配合中医健脾补气的基础上，通过减少特定食物的摄入，达到一种有效的增强脾运化功能的疗法，其能够有效治疗和预防脾虚所致的肥胖、高脂血症、高血糖及高尿酸等慢性代谢疾病 。 笔者 5 年来，一直致力于研究开发治疗慢性代谢性疾病（高脂血症、高血压、高血糖、高尿酸及动脉硬化等）的有效方案。经过潜心研究，率先创立 “ 限制饮食 - 健脾促运 - 营养补充 ” 的三位一体，以改善人体 “ 身 - 心 - 脾 ” 的健康的中医限食健脾疗法。 临床证实，该疗法具有降糖，降压，调脂，降尿酸，改善动脉硬化，减轻脂肪异位沉积等作用，短期内达到减少药物使用、提高精神状态和改善生活质量等疗效。该疗法的具体方案可以分成 “ 节饮食、健脾运及营养素干预 ” 等三个部分构成。 从古至今，节饮食乃是中医治病的一大法则，所有的慢性疾病都要忌口。而现代研究也发现，控制饮食也有助于降低血糖、血压、血脂，能有效预防肿瘤、冠心病及中风等疾病的发生。但是，控制饮食谈何容易，谁能抵制美食的诱惑呢？现代研究发现，我们人体对食物的追求与我们的大脑内的神经递质密切相关。调整脑内神经递质可以增强抵制食物诱惑的能力，通过合理的饮食搭配调整递质平衡，通过中医和营养干预，有效减轻饥饿感，降低过亢的食欲，步骤如下。 第一阶段：极低热量饮食期（ 200-600Kcal/ 天），每天喝少量的特殊配制的极低热量营养液，每天少量的体力运动，定期清肠，放松，听音乐，推拿，按摩等舒缓紧张情绪，坚持 7-9 天，该阶段以消除体内“痰湿”为主。 第二阶段：低热量饮食期，按照不同体质制定相应的饮食控制期膳食结构，期间保持每周 3 小时运动，合理作息，保证足够睡眠，这是“健脾运，去痰湿”的阶段，坚持 3-4 周。 第三阶段：健康膳食期，进一步调整膳食结构，制定合理和长期的饮食方案，适度运动，每天 30 分钟的快步、游泳或爬山等，充足睡眠，这是“健脾运”的巩固阶段，坚持 8 周。 中医认为，脾胃为后天之本，脾胃健则身体健。饮食入口，胃主腐熟，脾主运化，升清降浊。饮食不节，脾运负担过重，伤脾运化，水谷不化，痰湿内生，久郁化热，生淤。肝失所养，化火生风，眩晕、头痛而生；湿热下注，痹阻脉络，不通则痛，痛风乃作；痰随气行，脂浊、胸痹、中风、痴呆及肿瘤等百病丛生。换句话说，脾病则百病生，脾健则身体健。健脾运共分为“”，“健脾祛湿”和“疏肝理气，健脾和胃”等三部曲。 健脾运 是本疗法的核心部分，根据脾喜燥恶湿，湿易困脾的特点，按照节饮食不同阶段的中医病机，处方用药。首先，极低热量饮食是“谷气不足，痰湿内化”的阶段，处方原则为补气化痰利湿，应选择黄芪，党参，茯苓，白术，泽泻，半夏，桂枝，炙甘草等中药；其次，低热量饮食是“脾气尚弱，痰湿未净”阶段，处方原则为健脾祛湿，应选择黄芪，党参，白术，茯苓，半夏，陈皮，炙甘草等中药；最后，健康膳食是“谷气有余，气机不畅”阶段，应选择柴胡，枳壳，香附，川芎，党参，白芍，白术，木香，肉桂，当归，黄芩，瓜蒌等中药。 慢性代谢性疾病是一种营养过度和营养不足并存的代谢性疾病，一方面节饮食以减少过度的营养，另一方面增加缺乏的营养摄入，改善机体营养状态。极低热量饮食阶段，补充体脂燃烧过程必需的营养素；低热量饮食和健康膳食阶段，补充必需维生素和矿物质，根据不同疾病补充不同的营养素，坚持服用 12 周。 百余例临床研究证实，该综合疗法能够短时间内降低体质量，降低血糖、血压、血脂，改善脂肪肝和抗动脉硬化等疗效，对抑郁症，更年期综合症等身心疾病亦具较好疗效，对于脾虚所致肥胖，高脂血症，糖尿病，痛风及高血压疗效最佳。
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- 分享 中医限食疗法治疗冠心病获佳效
- besta
- 患者女，60岁，体重76.5kg，血压150/110mmHg，2014-05-07无明显诱因夜间出现胸前区憋闷感，伴有汗出，背痛，清晨5时许呼叫120到当地医院就诊，查心电图示（见图1）：V4-V6 T波低平，无明显ST段改变，考虑诊断 冠心病心绞痛 ，予以硝酸甘油、速效救心丸，倍他乐克等药物治疗，治疗后胸闷、胸痛缓解. 但反复出现胸闷、胸痛，1周后查心电图示（见图2）：Ⅱ、Ⅲ、avF导联病理性Q波，伴有T波倒置，V4-V6导联 T波低平，考虑诊断 冠心病 急性冠脉综合征 ，后反复出现胸闷区憋闷感，伴背痛，倦怠乏力，精神不振，服用硝酸甘油及速效救心丹后症状缓解。 2014-07-01开始无明显诱因出现胸前区憋闷感，活动后加重，伴有背痛，精神不振，体力较前明显降低，查胆固醇 6.03mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇 4.15mmol/L，经诊断为： 1. 冠心病不稳定型心绞痛陈旧性心肌梗死；2. 高血压病2级（极高危组）；3. 高低密度脂蛋白胆固醇血症。 四诊示：舌质红，苔薄白，脉弦细。中医诊断：胸痹（心肾阴虚，痰淤阻络）。 经过系统评估后，采用包括 节饮食、调脾胃及化痰淤等的综合治疗 ，西药仅服用施慧达降压。治疗开始后，未发作心前区憋闷感，体力较前改善，7天治疗后，体重下降约3kg，未发作心绞痛，后体力、精神状态均显著改善，2月后复查心电图仅后遗Ⅱ、Ⅲ、avF导联Q波，余未见异常（见图3）。查总胆固醇 3.3mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇 1.70mmol/L，达到临床治愈，未服用降脂药、扩血管药和阿司匹林等药物。 中医限食疗法的综合治疗方案共分两步： 第一阶段（7天）： 节饮食，化痰淤，通经络。该阶段以控制饮食，配合中药及营养素促进痰湿运化和疏通淤血，短期“清洁”血管，排淤为主。 第二阶段（3月）： 促脾运，补肾精，祛肝风，以求正本清源，从源头上杜绝痰淤阻碍血管，加固血管“堤坝”，防止血管脆性增加，防止血栓形成。该患者经过第一阶段的化淤通络治疗后，心绞痛明显改善，经过第二步巩固治疗，患者心肌缺血的心电图表现明显改善，疗效明显，目前体重70kg，血压110/70mmHg，精神、体力及睡眠均显著改善。 attachment/photo/Cyid_903/903_dff414305447452b58e05bb712cba.jpg attachment/photo/Cyid_903/903_c80f1430544747a2df400f015eccf.jpg attachment/photo/Cyid_903/903_621314305447493846a334a3517ee.jpg
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- 分享 中医限食健脾疗法治愈高血压
- besta
- 洪 女士，今年54岁，患有高血压病3年多，一直以来被头晕、头胀，四肢麻木及失眠烦躁等不适困扰，每天服用1粒代文和1粒拜新同，血压波动在140-150/85-95mmHg，效果非常不理想。开始接诊的时候，患者已停经多年，雌激素缺乏，内分泌激素紊乱，出现反复潮热、汗出，血压升高而头晕、头胀等表现。 中医认为，年老则肝肾不足，阴虚不能制阳，肝阳化风，上冲于脑，故而出现头晕、头胀等不适，肝主筋，风邪内生，经脉失养，故而麻木不适，她的脉象是弦细滑，提示肝肾不足，兼风痰阻络。随着年龄的增加脾的功能是逐渐下降的，而她平时喜吃肉食，胃口好，脾的负担过重，导致运化不足，痰湿内生，风痰夹杂而阻滞经脉，出现麻木不仁。舌诊的结果是舌质暗，舌体大，有齿痕，苔薄腻，综合分析，她的高血压发生的中医病机是脾胃肝肾不足，风痰阻滞表现。 高血压是以动脉血管内压力升高的一种疾病，许多研究发现，高血压是导致中风、心肌缺血和心律失常等疾病的危险因素，控制性降压已成为目前医学界的共识。在患者的治疗过程中，根据患者的饮食结构、疾病特点和中医病机，精心设计出“限食-健脾-营养素”三位一体的综合治疗方案。 限制饮食， 减少肥甘厚味的摄入，可以从减少痰湿的源头着手，简单的说，就是从河流的源头减少“痰湿”的生成，属于“正本清源”之法。 限制饮食共分为三期：第一阶段：极低热量饮食期，每天仅进食特殊配制的极低热量营养液，时间大概7-9天，可以有效减少痰湿；第二阶段：低热量饮食期，每天进食能够满足人体基本需求的饮食，但仍低于正常饮食热量需求，坚持时间大约为21天，痰湿进一步减少；第三阶段：健康饮食期，也称作均衡饮食期，按照所需热量，制定健康膳食食谱，坚持8周，消除痰湿来源。 健脾运而祛痰湿，“脾胃为后天之本”，脾胃健则身体健。 根据患者的情况，按 节饮食 的方案，形成三阶段的中医序贯疗法：第一阶段：健脾运，化痰湿（黄芪，白术，党参，桂枝，茯苓，姜半夏，炙甘草等组成），这一阶段，主要是化湿的一个过程，由于沉积在管壁内，内脏的湿气全部泛出水面，这阶段表现出非常明显的“湿气”，以健脾化湿为主，治疗后，湿气消除很多，血压非常容易控制，这期间停用拜新同。 第二阶段：平肝潜阳，健脾安神（天麻，钩藤，石决明，杜仲，牛膝，桑寄生，茯苓，酸枣仁等）；经过化湿处理后，痰湿消除很多，而主要病机矛盾则表现出肝阳上亢，内风上扰的征象，这一阶段通过平肝镇肝，养心安神，调养神经的治疗，血压逐渐下降，渐渐平稳，经过这一阶段，患者头晕、头胀、四肢麻木的症状全部消除，疾病进一步好转，停止服用降压药。 第三阶段：健脾祛湿，养肝祛风（钩藤，党参，白术，陈皮，菊花，防风，百合等），这是疾病治疗的巩固阶段，此阶段患者已停用所有降压药，患者神清气爽，睡眠质量改善，潮热汗出消失，体力及精力均明显提高。 营养干预 是该系统疗法的重要一环，通过补充抗氧化物，改善机体营养状态，是一种非常有效的降低血压的方法。现代研究发现，血压升高是多种微量元素缺乏和过度摄入的一种人体代偿反应。通过 节饮食 可以减少过度摄入， 增加营养摄入 可以补充人体 缺乏微量元素 ，调整人体机体平衡状态，血压恢复正常的稳态。 营养疗法无阶段治疗，根据患者自身营养素的缺乏，根据疾病情况，补充了维生素C、维生素E和钙等多种微量元素，经过12周的长期干预，调整人体平衡，从而达到健康目的。 经过3月的精心治疗，患者的高血压得到完全逆转，无需降压药就能将血压控制在130/75mmHg左右，头晕、头胀、四肢麻木及失眠等不适全部消失，精神和体力得到显著增强，经过短短3个月的治疗，她的感觉是至少年轻5岁。 中医限食健脾疗法是一种全新的治疗方法，在传统中医和现代西医构建一种桥梁，以改善患者“身-心-脾”的健康为治疗理念，属于一种整合医学疗法。它能短时间内迅速调整机体状态，改善高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等慢性代谢性疾病，还能有效治疗失眠、更年期综合征、肠道功能紊乱、焦虑症等身心疾病。
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