早上起床嗜睡，没精神疲惫是因为湿气还是整夜的做梦啊？

杨云静鱼 · 发表于 2019-5-24 10:42:12

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晚上睡不着，早上起不来很好的诠释了我最近十年的状态
晚上入睡了一会儿就翻来覆去的，大脑还不停思考导致入睡困难
整夜的做梦，连半夜起床尿尿之后继续入睡还会继续做梦
每天早上起床也是自己强迫自己起床，也不是那种睡到自然醒
不知道早上起不来和起床时很疲惫和做梦还是湿气有关系啊？

孙显金 · 发表于 2019-5-24 13:59:21

喝段时间甘草泻心汤试试

杨云静鱼 · 发表于 2019-5-24 14:10:48

孙显金发表于 2019-5-24 13:59
喝段时间甘草泻心汤试试

前不久吃了几天生姜泻心汤，没有效果

孙显金 · 发表于 2019-5-24 19:22:03

生姜是胃，甘草泻心汤是脾。

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