小橘橘 发表于 2020-7-5 13:16 脾胃虚弱可以合理中汤。抱歉,今天才看到。 |
想咨询下李老师,如果病人脾胃虚弱,葛根麻黄汤还适合嘛?因为看到石膏,对脾胃伤害比较大。 |
回复仲祖学童:是柴葛。 |
《小儿王的育儿经》_新浪宝贝_新浪网 http://baby.sina.com.cn/yuerjing/ |
李国栋 发表于 2020-4-16 22:56 历史总在轮回中前行,上次大疫(即2003年的非典)流行期间,北京部分中医院停诊了,有一位中医儿科专家,京城四大“小儿王”之一的王应麟,用这段赋闲在家的时间,写了一本《小儿王的育儿经》和一首《中医育儿歌》,也强调了小孩饮食的问题,但他是基于中医顺应自然、阴平阳秘的养生理论,提倡五味调和、饮食有节、植食为主、品种丰富、重视菜豆、适量肉蛋。 可惜十七年前网络都还没有普及,博客才刚刚出现,微博微信这些还没有诞生,使这首倡导健康饮食观念和育儿方法的歌谣无法得到广泛的传播。 中医育儿歌(王应麟《小儿王的育儿经》) 若要小儿安,须受三分饥与寒; 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉; 鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安; 少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃; 缺锌缺铁儿常见,调理脾胃是优先; 食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。 天然药,副效少,抗生素,勿滥用; 有病没病吃小药,正当病时失疗效。 春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢; 背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉。 中医的健康饮食理念,与张氏强调“高蛋白饮食提高免疫力”的机械思维和片面认识形成鲜明对比,说张氏是“西医思维”都贬低了西医,因为西医营养学的基本原则也是“均衡饮食”。 近几十年来随着人们饮食结构的西化,动物食品摄入量大增,营养过剩的情况日益严重,儿童的性发育已经提前两年到女孩平均9.7岁、男孩平均11.3岁了。 长身体所必须的蛋白质摄入量不足,性发育能提前2年? 这显然是不可能的,所以如今不强调饮食的均衡与节制,反面片面强调“增加蛋白质摄入”完全是犯了“虚虚实实”之戒,是不可能“提高免疫力”的。 |
李国栋 发表于 2020-4-16 22:56 {国家中医药管理局}2014年发布过一个简略的中医养生指南: 《中国公民中医养生保健素养》 http://www.satcm.gov.cn/bangongshi/gongzuodongtai/2018-03-25/5248.html |
李国栋 发表于 2020-4-16 22:56 张氏又给“上班族”发话了: https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9427272911989439871%22%7D&n_type=1&p_from=4 张文宏提醒:女生尤其要注意了,不要减肥了!保证高蛋白,加强锻炼,不会胖,这样最好了。 |
本帖最后由 liangxiong 于 2020-4-17 22:42 编辑 李国栋 发表于 2020-4-16 22:56 要从法律面向西医请教。比如西医经过双盲,明知某药对一定数量的患者没有正面疗效,只有负面效果,却还要施用,这个违法。西医的与患者签订的所谓免责协议书是违法的。民事双方无权协议免去人身伤害的法律责任。等。当然这类对广大民众的错误宣传导致的伤害,都应该鼓励民众去诉诸法律。湖北卫健委拖延更有效的中医来救治,犯渎职和玩忽职守罪 |
所以,国家有必要成立中医健康委员会,加强宣扬中华文明健康理念。 |
本帖最后由 梦回杏林 于 2020-4-16 22:05 编辑 李国栋 发表于 2020-4-16 14:49 李老师,不对啊,张氏已经开始向学生家长发话,对孩子的饮食指手划脚了: https://baijiahao.baidu.com/s?id=1664113244402072029&wfr=spider&for=pc https://baijiahao.baidu.com/s?id=1664109208529479378&wfr=spider&for=pc 张文宏教授强调:你家里的孩子不管长得胖,长得瘦,喜欢不喜欢吃东西,这段时间他的饮食结构,你要超级重视。好不好?绝不要给他吃垃圾食品,一定要吃高营养,高蛋白的东西,每天早上准备充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学,早上不许吃粥。我给你们讲,现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋牛奶,还有高营养的三明治,他不吃也不行,你说非要吃,不吃了不上学。 早上吃鸡蛋牛奶是合适的,孩子生长发育需要足量的优质蛋白。 但说不能喝粥表明他连“平衡膳食”的基本的营养学原理都不懂,也不知道足量的碳水化合物能够节省优质蛋白的原理,当碳水化合物摄入比例不足时,蛋白质会被当成柴火燃烧来为人体供能,而且会产生大量含氮的代谢废物,加重肝肾负担。 提倡吃“三明治”和“牛排”则背离了中国人的饮食文化传统,虽然这两样算不上垃圾食品,但仍然存在肉食比例偏大,脂肪含量偏高、做三明治的面包片和奶酪含多种添加剂等问题,更大的潜在问题是会使孩子的饮食习惯西化,影响他们一生的健康,并一直遗传下去影响中华民族的未来。 更荒谬的是张竟说:“孩子生病别喝粥,多吃肉蛋奶,保证蛋白质的获取,增强抵抗力”,这样的观点如果被家长广泛采信,不知道有多少孩子会遭受更大的疾苦。 怎奈张氏现在是网红,这些错误的观点已经被大量的转发,上百度热搜榜了。 |
李国栋 发表于 2020-4-16 14:49 理解了,原来如此,谢谢李老师解惑。 |
梦回杏林 发表于 2020-4-16 07:32 上抖音是一回事,爱喝粥是另一回事。年轻人大都爱喝饮料,不爱喝粥。所以,专家说发烧喝粥一点用都没有,就是针对老年人(包括中医)说的喝粥养胃,而发表“科学”的看法:牛奶、牛排等高蛋白才有营养,喝粥有什么营养? |
本帖最后由 梦回杏林 于 2020-4-16 15:14 编辑 李国栋 发表于 2020-4-16 06:29 年轻人从小生活在较好的家庭环境下,受到长辈的溺爱,养成了爱吃肉蛋奶不爱吃蔬菜和吃得过饱的不良饮食习惯,加上心性未定、气血旺盛、自控能力差,所以贪吃是造成他们得外感热病之后反复发烧迁延难愈的主要原因。 反而中老年人更容易受到“权威砖家”的误导,他们本来已有一定的生活经验了,外感发热之后也会想到吃得太好太饱可能会影响退烧和恢复,但听到一些自以为是的西医专家说“病后要加强营养,多吃高蛋白食品,才能促进抗体生成,提高机体免疫力”,就开始变得不自信,怀疑起自己的生活经验来了,从而导致吃得太好而使发热反复和病程延长。 武汉一位确诊为新冠肺炎的44岁女性患者,听从西医“补充营养增强抵抗力”的建议,居家隔离治疗期间,每天两顿“鸡汤面”,再加亲友换着花样做好送来的饭菜(估计不会清淡),结果是发烧到第五天才退,期间反复使用退烧药。 开始出现发烧症状之后的前三天为高烧,服药后退烧时间间隔7-8小时,后两天发低烧,服药后退烧时间间隔延长至12-15个小时。估计在这四天多的时间内一共服用了10次退烧药。 这个案例真是真实兑现了《黄帝内经》中“病热少愈,食肉则复,多食则遗”的精辟论断。 |
李国栋 发表于 2020-4-16 06:29 谢谢李老师详细解析,学习了。 您说专家是针对老年人说的,但“知乎”转载的这个视频好像是“抖音”的,现在上“知乎”和“抖音”的多是年长的人吗? |
梦回杏林 发表于 2020-4-15 15:02 《伤寒论》感冒发烧禁忌:“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。” 所禁之物都是不好消化和刺激胃肠能引起反胃的东西。如“酒酪”之“酪”,就是不好消化的高蛋白乳制品(包括牛奶);“肉面”之“肉”(包括牛排)也是不好消化之物。病人感冒发烧,消化能力变弱,吃这些不好消化的东西,就容易导致胃气不通,延误治疗时间。 《黄帝内经》:“帝曰:热病已愈,时有所遗者,何也?岐伯曰:诸遗者,热甚而强食之,故有所遗也。若此者,皆病已衰,而热有所藏,因其谷气相薄,两热相合,故有所遗也。帝曰:病热当何禁之?岐伯曰:病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。” 病热少愈,即病热刚愈。食肉则复,是食肉则复发热。多食则遗,多食是吃饭吃的多了。热病刚愈,不仅禁肉,而且也禁多食谷物,吃饭吃的多了也会迁延发热。例如小孩子感冒发烧不欲饮食,喝中药病瘥,胃口大开,吃了一大块面包,喝了一瓶牛奶(没有吃肉),家长还挺高兴,结果又复发热。这都是真实病例。 其实,专家说的“感冒发烧,要尽量吃高蛋白食物,如牛奶、牛排等,喝粥没用”,这是针对老年人说的。而老年人是过来人,有经验,不会听专家的。年轻人爱吃肉,憋不住,吃肉就会延长发热时间,该一天好的,结果两天还好不了。 |
李国栋 发表于 2020-4-15 10:53 网传张是钟南山第二,我觉得他恐怕成不了。 从脸貌上看,感觉他也属于痰湿瘀热的体质,眼圈周围有点暗,估计肝络血行不是很畅,这与他的保健观念和饮食习惯应该是相关联的。 钟南山教授不但饮食起居上保持节制,而且是个“练家子”,想不“老当益壮”都没有理由: 疫情期间,钟南山教授也分享了自己的健康经验:他表示第一是加强锻炼,任何工作都代替不了;第二是心态,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病;第三是不要吃太饱,“这个非常重要,我从来不会吃太饱,早餐非常重要。” |
李国栋 发表于 2020-4-15 10:53 下面那三条评论看着让人心酸,真实的反映了国人的“中医健康素养水平”,2018年的调查结果只有15%(https://baijiahao.baidu.com/s?id=1653953716116396765&wfr=spider&for=pc),这个数值跟中医门诊量占医疗门诊总量的比值大概相当。 =========== https://zhuanlan.zhihu.com/p/126222083 梦龙 8 天前 |
李国栋 发表于 2020-4-15 10:53 不知李老师还是否记得,原来有位西学中的医生在您的帖子里面向您请教过一些问题,他说他有一位感冒用[葛根汤]有一定效果的老(熟)病人,工作压力大,每次感觉自己快要感冒时打电话咨询他,他就告诉这位病人好生休息放松一下,同时吃点高蛋白的饮食增加免疫力。 |
专家说:感冒发烧要尽量吃牛排不能喝粥 https://zhuanlan.zhihu.com/p/126222083 |
晚上10点多服了汤药,又出去吃羊肉串、鸡翅、饺子,凌晨4点多才回来。 几年前《人民日报》上登过一篇文章:〈病人越治越多,说明医学已入误区!〉,里面有段话: 中国中医科学院广安门医院花宝金教授因擅长治肿瘤,患者趋之若鹜,一号难求。然而,花教授却并不开心,他说:“我行医几十年,每天都在拼命看病。结果,病人不仅没有减少,反而越治越多。作为一名医生,一点成就感都没有。” |
谢谢李师分享,学习了 |
谢谢李老师分享良方验案,收藏学习。 |
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