求教：早晨3点到5点的早醒失眠症

feller999

求教：最近每天四点醒，以为是肺热，吃了黄芩汤，却三点醒了。想咨询你一下，吃什么药。身体其他方面症状明显的是：睡觉眼睛发干，我以为是看电脑多了，也许是因为身体原因。腰部会怕风，受风受凉则常有肠鸣（被子稍透风就有），大便也会不太成型，但也不稀。

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中医朋友回答：睡眠质量与脑供血有关，肺热一般不影响睡眠，心火偏重会影响睡眠。相反黄芩是寒性，单用影响脾胃吸收，气血欠缺，更影响睡眠，先健脾胃，再用酸枣仁汤更好！不信你先服人参健脾丸。或归脾丸，当晚就见效。

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朋友还说：单用酸枣仁也助睡眠，再看看什么原因导致的配伍他药更好，夏天，这个年龄四点多醒，也在正常范围，但必须要午睡一会。