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本帖最后由 梦回杏林 于 2019-1-8 20:52 编辑
病情描述
2019年1月4日，周五晨，流清涕，打喷嚏，咽不适，腰腿酸软，自觉两日前便有腰不舒服的迹象，现在是明显感冒了，
苔薄白，不红，脉弦细微滑，不数不浮，无汗，胃口还行，睡眠可以，精神可以，小便正常，大便稍溏，一天一次，
打算自已开方，
最近由名中医调理近两月，也在健身房锻炼了一个半月，脉象没以前弦大了，以前是平均每个月感冒两次，最近两个月都没有感冒了，对自已身体的正气有了几分自信，
自已从舌苔、脉象、身体感觉等等症状上分析，感冒还不算严重，主要是太阳症，然后因本虚有少量寒湿入下焦，
所以依据，麻黄杏仁甘草薏苡汤，桂枝汤，独活寄生汤（我可能不应该用独活寄生汤，应该改用独活，杜仲，续断吧），出方如下：
麻黄6 苦杏仁9 薏苡仁12 炙甘草6 桂枝10 白芍10 生姜（切片）10 羌枣（去核）10 独活9 桑寄生6 杜仲6 怀牛膝5 细辛2 秦艽6 茯苓6 防风6 川芎3 党参6 熟地3 桔梗10 生白术6
大火水煎2次，每次12分钟，分三顿服完，
《金匮要略》｛虚劳血痹｝篇中说：“夫男子平人，脉大为劳，极虚亦为劳”，脉弦大是“虚劳兼痰饮”，中药调理＋健身锻炼，一两个月，脉象有所好转，其中可能也还有季节的因素，平人春夏脉相对浮大秋冬脉相对沉小，从去年11月初到今年1月初这两个月，正好是由深秋入隆冬，万物收藏伏蛰的时候，人体气血自然也会内敛潜藏。
有肌肉才有阳气，肌肉在没有运动的时候也会燃烧能量，所以健壮的人基础代谢率高，而虚胖（体脂率高）的人基础代谢率反而不高。
肌肉没有练出来，体重还只有90斤，BMI仍小于18.5的情况下，体质没有那么容易转阳。
流清涕，打喷嚏，咽不适，腰腿酸软，自觉两日前便有腰不舒服的迹象，现在是明显感冒了，
苔薄白，不红，脉弦细微滑，不数不浮，无汗，胃口还行，睡眠可以，精神可以，小便正常，大便稍溏，一天一次，
［麻黄汤］用于“外感伤寒病”时的“脉证”：“脉浮紧”｜“发热、恶寒、无汗、身痛、咳喘”。
个人觉得病主要不在太阳（脉不浮、未提及恶寒），可能为“脾虚气弱素有痰饮（脉弦细微滑）”＋“寒侵太阴少阴经表”。
“咽不适”为“寒客少阴”，“腰腿酸软”为“太阴少阴经络受寒”（脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留干两腘；腰为肾之府）。
正好周末，为了好生养病，出微汗，特地不待在家里，戴好帽子（全身包好了的，避风），去有日照的公园慢步，出微汗，
晚上整体感觉良好，自以为快好了，于是兴致来了，看了会儿电视（憋了一天没看手机和电视），等待明天的康复。
2019年1月6日，周日晨，鼻鼽，咽喉肿痛，看起来没有明显好转，清涕还要多些了（估计前方利咽的薄荷有影响），仅腰腿好了八成
《黄帝内经》第一篇｛上古天真论｝中谆谆告诫：“虚邪贼风，避之有时”，练功养生之人深谙此道，有“避风如避剑”之说，身体虚弱者，外感患病时，更不可疏于防风，在家隔着玻璃窗晒太阳或许更稳妥。
愚见仅供参考。
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窥视卡
发表于 2019-1-8 20:43:55