本人长期食少消瘦，急躁易怒

小魚仙子

（1）樓主有「思想強迫症」： 你常重復又重復地注意、思想、或擔心某些問題和煩惱。
這樣，會令你心理壓力越來越大，會令你身體失調越來越嚴重，產生許多「奇怪的症狀」⋯⋯
（2）你應該盡量把心念和注意力「轉移」去其他事情上，做一些令你輕鬆快樂的事情。
當你的心情轉好了，你身體的症狀就會減輕。有些症狀就會在不知不覺中「消失*」⋯⋯

*（3）從現在開始，請你去建立幾個有益身心，有趣的「愛好」吧！
*（4）潤燥安神粥：  碎豬肉2兩、白米4兩、鹽、水。（每天一餐，連吃兩天。）{:1_3:}

小魚仙子

yesterday007 发表于 2018-12-25 10:40
谢谢你的建议，情绪问题前几年还是挺严重的，工作又烦，身体又不舒服，有心无力人也不甘心那样，情绪略微 ...

1. 請問你是「天蠍座」或「魔羯座」呢？
這兩個星座的人，最容易有情緒問題了。
2. 我是「魔羯座」。我很理解你的痛苦。
3. 我喜歡以「寫詩和聽音樂」來減壓⋯⋯
這些愛好，有益身心，有不錯的功效。{:1_1:}

小魚仙子

yesterday007 发表于 2018-12-25 11:22
哈哈，我不怎么看星座的，查了一下我是射手座的，我的情绪问题主要是我有心做事，可惜身体问题一直影响着 ...

1.「射手座」是比較幸運的。你就快渡過「苦海」了。
天蠍和魔羯，才是一生「最憂鬱、最多災多難」的人！
2. 看來，你是因為長期有「偏食」的問題，
使你營養失調，身體才會產生那些症狀的⋯⋯{:1_16:}
3. 或者，你對某些食物「過敏」了⋯⋯{:1_6:}

小魚仙子

梦回杏林 发表于 2018-12-25 14:56
　　“食少消瘦”，这个标题就有误导性！
　　“吃得多还是少”，每个人自己的判断标准各异，需要由医 ...

仙子評語：
詳細分析，善心指導。
杏林老師，無限功勞。
但願病人，受教開竅。
修心改正，前途美好。

小魚仙子

梦回杏林 发表于 2018-12-25 22:01
「烦躁了也就吃饼干一类的，或者番茄味的薯片，或者吃柚子效果最好，又不愿意喝水，这么多年喝水总是不消 ...

謝謝杏林老師傳送，實用的零食資料。
仙子追看你的留言，也學到很多知識。
仙子是乖學生，從來都不吃這些。

其實，很多病人都愛吃零食，都吃上癮了。
在仙子認識的親友里，也有「零食癮者」：
一個女性，患了「胃潰瘍、糖尿病」。
另一女性，患了「關節炎、糖尿病」。
一個男性，患了「甲亢、關節炎、柏金遜症」。{:1_16:}

小魚仙子

梦回杏林 发表于 2018-12-26 18:34
　　仙子言重了，个人的浅见和体会，仅供参考哦。
　　不是“所有的零食”都不好，“享用美味”是幸福生 ...

仙子評語：
杏林真是好夫子，
仁心傳播經方子。
巧手能做藥包子，
妙人愛吃干果子。{:1_9:}

小魚仙子

與「子」偕老，康樂永葆。
多「子」多壽，風趣風流。{:1_9:}