求教：早晨3点到5点的早醒失眠症

fatelhb · 发表于 2019-4-23 07:10:08

本人最近也常 3-5点醒，上热下寒倒是也有，上方也想试试。

fatelhb · 发表于 2019-4-23 07:12:27

feller999 发表于 2019-4-21 20:26
中医朋友回答：睡眠质量与脑供血有关，肺热一般不影响睡眠，心火偏重会影响睡眠。相反黄芩是寒性，单用影响 ...

这是否是加入了西医的观点，3-5点醒，一般是认为肺经时间，人体在这时间醒常与肺有关？？？

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